Читая тему нашей сегодняшней статьи, вы наверняка задумались. Упражнения для медитации? Зачем мне это нужно? Я в порядке без всего этого. Но ты уверен? Ваш уровень стресса, а также уровень вашей энергии на каждый новый день меняется со временем. Однако самый большой парадокс состоит в том, что, повышая уровень одного фактора, вы одновременно понижаете уровень другого.. Так что они неразрывно связаны друг с другом. Кроме того, стресс и энергия могут подпитываться множеством источников. Например, стресс может нарастать постепенно из-за множества мелких или серьезных проблем. Именно по этой причине мы решили представить вам простые и эффективные упражнения для медитации, которые помогут вам снять напряжение.. В этом смысле и с учетом вышеизложенного следует прежде всего упомянуть, что медитация способствует самопознанию. Это техника, которой много тысяч лет. Это очень распространено в буддийских культурах и индуизме. Но в последние годы он стал очень популярным на Западе. Отсюда популярность медитативных упражнений сегодня. Действительно, не стоит недооценивать те преимущества, которые они приносят для психики человека.. Среди многих преимуществ, которые могут дать нам упражнения медитации, мы можем найти, среди прочего, значительно улучшенную способность к концентрации. Это может привести к развитию множества других преимуществ, таких как, например, значительно улучшенная память. Более того, медитативные упражнения способствуют, что должно быть очевидным, физическому и умственному расслаблению. Медитация может даже укрепить нашу иммунную систему. Без лишних слов переходим к делу. Вот несколько простых медитативных упражнений, которые вы можете выполнять практически где угодно, чтобы получить все их преимущества. Однако мы рекомендуем использовать их в основном в домашних условиях, так как тогда их эффективность будет максимальной.. 1. Медитационные упражнения подразумевают концентрацию внимания на своем дыхании. Первое из этих простых медитативных упражнений, которые мы описываем, также является одним из самых простых для включения в свой распорядок дня. Вам будет еще легче, если вы сможете сесть в удобном положении с полуоткрытыми глазами.. При этом все внимание следует сосредоточить на дыхании, не пытаясь ничего изменить в его ритме. Вам просто нужно «почувствовать» воздух, которым вы дышите. По мере того, как вы пытаетесь это сделать, у вас в голове могут возникать различные отвлекающие мысли. Вы обязаны игнорировать их любой ценой, пока они не утратят свою отвлекающую способность. Со временем вы их вообще перестанете замечать. Это цель этого упражнения. 2. Обратный отсчет Эти специальные медитативные упражнения очень просты и очень полезны для ежедневной медитации. Просто держите глаза плотно закрытыми и медленно считайте в обратном порядке от больших чисел, таких как 50 или 100, пока не дойдете до 0. Цель этого упражнения - сосредоточить ваше внимание на одном действии, чтобы вас не отвлекали никакие другие мысли, эмоции или стимулы. за пределами. Эти виды медитативных упражнений - одни из самых интересных, которым мы можем научиться. Они подразумевают сосредоточение внимания на разных частях нашего тела. Для этого лучше сначала побыть в тихом месте. Затем мы должны сосредоточить внимание на каждой части нашего тела, от головы до ступней.. Мы можем напрягать и расслаблять различные группы мышц, чтобы осознавать их присутствие и то, как мы движемся. Это действительно хороший способ узнать в деталях все ощущения и стимулы, которые дает нам наш организм.. 4. Активное наблюдение Эти медитативные упражнения основаны прежде всего на наблюдении за своим окружением. Для начала нужно сесть с закрытыми глазами в удобное кресло и в тихом месте. Затем нам нужно на время открыть глаза и снова их закрыть. Теперь нам просто нужно подумать о том, что мы только что видели. Следовательно, мы можем думать о различных ощущениях, которые производят воспринимаемые нами стимулы. Мы можем перечислить их один за другим. Мы также можем подумать о формах, цветах и названиях каждого объекта. Кроме того, если мы будем выполнять это упражнение дома, это может быть хорошим способом увидеть наш дом с совершенно другой точки зрения.. 5. Медитация движения. Эти простые медитативные упражнения предназначены для наслаждения приятными ощущениями, которые наше тело производит каждый раз, когда мы двигаемся. Поэтому мы рекомендуем вам выполнять именно этот вид упражнений, оставаясь на связи с природой.. Для этого можно, например, совершать длительные прогулки по пляжу или в лесу. В этот момент стоит насладиться ощущением тепла, которое солнечные лучи наносят на лицо. Наслаждайтесь порывами ветра, шумом растений и деревьев или плеском и прохладой воды. Это упражнение может быть еще одной формой самонаблюдения. Это потому, что мы можем думать о движениях нашего тела во время ходьбы.. 6. Медитация на огне Наконец, мы можем использовать огонь как символический элемент очищения. И именно на этом мы сосредотачиваем всю нашу медитацию. Для выполнения этих медитативных упражнений мы можем сосредоточиться, например, на костре, зажженном где-то на лугу. Или то, что проще использовать в повседневной жизни, например, мерцание пламени свечи. Это позволяет увидеть ощущение тепла, выделяемого огнем. Но это еще не все. Также обратите внимание на тени, которые пламя свечи отбрасывает на предметы вокруг нее.. С другой стороны, мы также можем составить список всего негативного в нашей жизни и символически бросить его в огонь. Конечно, мы можем сделать это не только символически. Мы можем сделать это буквально, т.е. составить список на бумаге и сжечь его. В любом случае это поможет нам освободиться от страхов, которые нас блокируют..
На сайте Пин Ап есть отличная бонусная система, а именно : приветственные бонусы за регистрацию, коды, фриспины, промокоды, купоны, акции, все это активно привлекает игроков и повышает рейтинг клуба. Здесь можно запускать слоты без вложений и выигрывать реальные деньги не только новичкам, но и постоянным посетителям, главное успешно отыграть виртуальные деньги, чтобы можно было вывести на карту или электронный кошелек.
Отзывы гостей подтверждают реальность выигрыша на бонусах. На сайте есть специальный раздел в котором есть полная информация о том, как отыграть и получить бонус на свой счет. Обычно бонус баллы составляют от 500 до 25000 рублей, для того чтобы узнать как воспользоваться данным предложением от клуба просто изучите информацию о бонусах. Стоит помнить о том, что в казино помимо стандартного бонуса есть много других не менее привлекательных бездеп :
- Дни рождения. Такие бонусы получают абсолютно все гемблеры без исключения, но такой шанс будет только у тех, кто в профиле укажите дату своего рождения с помощью фото паспорта. Обычно бездеп бонус можно активировать до трех дней с момента дня рождения.
- Фриспины и промокоды. Такие бонусы можно найти в тематических сайтах, где есть обзоры и рейтинг. Данное предложение вы не найдете на самом сайте казино, он есть только на других площадках. Все, что нужно для использования кода, это забрать его и ввести в профиле чтобы активировать.
Здорово, когда в казино за активность ты получаешь еще дополнительные бонусы.
Детективное агентство Мурка http://myrka.su/ оказывает услуги в результате которых всё тайное становится явным. Любая жизненная проблема требует индивидуального подхода и имеет свой уровень сложности. Проверка на измену и поиск украденного транспорта — это две совершенно разные задачи которые требуют специфических знаний, навыков, времени, сил и связей. «МУРка» — детективное агентство стремиться достичь баланса, между потребностями клиента и финансовыми возможностями, а также практикует максимально демократичные цены и прозрачное ценообразование.
Интеллект - что об этом говорит наука? В психологии, когда вы говорите об интеллекте, вы попадаете в черную дыру, где тени путают с объектами.. Когда дело доходит до определения интеллекта, существует определенный консенсус в отношении того, что люди умны, потому что они хорошо решают задачи, предлагают новые идеи и находят новые перспективы.. Современная психология также поддерживает идею о разных типах интеллекта, а не о глобальном интеллекте. С этим новым пониманием мы все можем согласиться с тем, что Эйнштейн, Моцарт и Сервантес были умными людьми.. Мы можем сказать это без необходимости проверять это, потому что их достижения, шедевры и открытия являются достаточным доказательством их способностей. Интеллект подпитывается другими способностями, которые также отличают нас от других, например инициативой, памятью и творчеством.. Многие ученые считают, что интеллект также имеет сильную генетическую основу. Но давайте помнить одну вещь - хотя наша ДНК дает нам множество карт, которые могут помочь нам в жизни, это еще не все.. Мы можем получить больше от окружающей среды, в которой живем, особенно в первые несколько лет жизни, когда пластичность мозга находится на пике. На этом этапе мозг закладывает основы будущих структур, особенно тех, которые участвуют в социальном поведении. . Исследование интеллекта началось в двух интересных контекстах, сосредоточенных на количественной оценке и измерении индивидуальных различий. Одним из них была армия, где на карту была поставлена работа Роберта Йеркса в армии США во время Первой мировой войны. Второй - образование (см. Работу Альфреда Бине о реструктуризации французской системы образования).. В обоих случаях причиной изучения интеллекта было отделение умных людей от людей с меньшими способностями. Конечная цель состояла в том, чтобы создать надежный инструмент, который бы измерял интеллект - то, что люди пытаются измерить по сей день.. Разведка - уникальные методы организации Умные люди, похоже, имеют какое-то отношение к творческим людям: чистая любовь к беспорядку. Эта черта, которая может вызвать множество проблем у людей, живущих с ними, связана с их способностью находить различные решения.. Они часто организуют вещи по-своему, отличные от всех остальных. Например, взгляните на то, как Эйнштейн организовал свое рабочее место: Кэтлин Вохс и ее коллеги провели интересное исследование, в котором случайным образом разделили группу добровольцев на две группы.. Одна группа вошла в офис, где столы были в беспорядке, другая группа вошла в офис с чистыми и опрятными столами. Каждой группе было предложено провести мозговой штурм для решения различных задач. Гол? Люди, у которых был беспорядок на рабочем месте, высказывали лучшие идеи и гораздо больше, чем те, кто работал в организованном офисе.. Друзья, которых можно пересчитать по пальцам У умных людей не так много друзей. Время, проведенное в отношениях, - это скорее получение удовольствия от тех, кто у них есть, а не создание новых.. Более того, исследования показывают, что среди очень умных людей существует отрицательная корреляция между количеством друзей и воспринимаемым удовлетворением или общим благополучием.. Это интересно, потому что, когда вы анализируете корреляцию в общей популяции, все наоборот: чем больше у человека друзей, тем большее удовлетворение он испытывает.. Существует эволюционная теория, объясняющая это явление: умным людям не нужна поддержка во многих областях, как другим людям. Общение с другими людьми может быть больше недостатком, чем преимуществом. Много плохих слов Жить по жизни, бросая оскорбления всем вокруг, может показаться не лучшим подходом, если только ваша главная цель в жизни - плохая репутация или встречи с людьми, с которыми вы не ладите. Но в Интернете и даже в прессе есть множество обозревателей, которые любят использовать неправильный язык. Но означает ли это, что люди, употребляющие плохие слова, умнее? Мы вообще этого не предлагаем. Количество различных проклятий, которые может наложить человек, похоже, связано с интеллектом. Или, по крайней мере, это то, что показали исследования психологов Кристин и Тимоти Джея в 2009 году.. В своем исследовании они попросили участников попытаться сказать как можно больше нецензурных слов. Результаты показали, что те, кто составил более длинный список плохих слов, могли делать то же самое в других словарных категориях.. У умных людей есть и другие общие черты, такие как поздно вставать, взгляды, более привязанные к левым, и забота об окружающей среде. Также выясняется, что высокоинтеллектуальные люди подвержены риску развития зависимости в качестве способа компенсации любого отсутствия стимуляции..
Предчувствие у некоторых людей - это врожденная способность относиться к своему окружению. Обычно они принимают правильные решения, и удача им улыбается. Это те, кто умел тренироваться и развить интуицию так, что это стало для них привычкой. Вы тоже хотите это узнать?? Согласно многочисленным психологическим теориям, догадка - это знание, которое нельзя объяснить или выразить словами, потому что оно нерационально. Мы имеем в виду не эзотерическую концепцию интуиции, а способность воспринимать и понимать реальность без использования разума. Это врожденное, а не сверхъестественное. Мы предлагаем ряд методов, которые позволят вам узнать о себе более точно, принять правильные решения и расширить свое видение жизни. Если вы хотите развить интуицию, помните об этих упражнениях.! Доверяйте своей интуиции Скоро ты приступишь к новой работе. Это престижная транснациональная корпорация, которая, несомненно, позволит вам совершить скачок, которого вы так долго ждали. Теперь у вас более скромная работа, которая поддерживает жизнь, но не дает вам ничего особенного. Они дают вам два дня на принятие решения. С рациональной точки зрения вы знаете, что корпорация - это особый случай, поезд, который не придет во второй раз. Но что-то внутри говорит вам, что вы не должны соглашаться на эту работу. Есть что-то в тебе, что не дает тебе хорошего самочувствия. Научитесь придавать значение этим знакам, потому что они являются сигналом вашего тела, чтобы вас предупредить.. Дайте им место, которого они заслуживают. Если вы позволите своей интуиции руководить вами, вы не будете чувствовать себя плохо в будущем. Вы сделали то, что считали лучшим вариантом на данный момент. Вы можете быть правы, а можете и нет, но, по крайней мере, вы покажете умение, которое скрывали. Вообще говоря, когда кто-то или что-то вызывает у вас негативные эмоции, ваша интуиция растет.. Тренируйте наблюдательность Связь между восприятием и интуицией очевидна. Самые интуитивные люди более восприимчивы. Наблюдение - это любопытство, внимание к тому, что вас окружает. Это попытка получить данные или узнать о том, что вам кажется новым, удивительным или заслуживающим внимания. . Это упражнение на внимание поможет вам найти сходства, совпадения и отношения между объектами и людьми в вашем окружении, которые изначально казались вам совершенно не связанными с вами.. Медитация поможет тренировать интуицию Вы можете не знать, есть у вас интуиция или нет, потому что у вас недостаточно самосознания, чтобы поверить в это. Здесь могут помочь практики медитации. Они помогут вам пробудить этот навык и постепенно его развивать.. Его преимущества очевидны: они уменьшают беспокойство и стресс, позволяют понять себя, избавляются от негативных эмоций и поддерживают эмоциональное равновесие.. Практика медитации помогает вам обращать внимание на раздражители вокруг вас, которые вы раньше игнорировали. Поэтому, помимо развития интуиции, вы заметите изменения в своих творческих способностях, и вы почувствуете себя более бодрым и связанным с миром. Просто попробуйте! Визуализация ландшафтов Еще одна практика, тесно связанная с медитацией и помогающая развить интуицию, - это визуализация. Очень полезный инструмент, позволяющий лучше контролировать свой разум, эмоции и тело. Речь идет о расслаблении, представляя различные реалистичные ситуации.. Для этого нужно закрыть глаза и сосредоточиться на дыхании. Попытайтесь представить себе место, которое вызывает приятные эмоции. Например, зеленое поле с тюльпанами или вершина заснеженной горы, откуда открывается вид на весь горный массив.. Взгляните на каждую деталь этого пейзажа. Интенсивность зеленого цвета, шум ветра, ласкающего вашу кожу, эта маленькая хлопья, которая вот-вот упадет ... Сохраните все эти мелкие детали в своей памяти. Сделай глубокий вдох и открой глаза. Вы обязательно заметите, что стали более спокойными и расслабленными, как если бы вы переехали на несколько минут в красивое место. Это улучшит вашу интуицию, но также поможет расслабиться в тревожных или стрессовых ситуациях повседневной жизни.. Найдите время для себя, и вы почувствуете Одиночество страшно. Когда мы думаем, что можем оказаться одинокими в будущем, это нас пугает и парализует. Это не значит, что мы не можем время от времени оставаться наедине с собой. Конечно, мы можем! И даже мы должны. Иногда нам нужно изолировать себя от всего, что происходит вокруг нас, изменить нашу точку зрения и научиться прислушиваться к своему сердцу и своему бессознательному. «Если я сделаю это, мне будет хорошо или плохо? "; «Я не доверяю своему новому партнеру, буду осторожен». «Думаю, в этой школе моему сыну будет лучше, чем в другой». Постарайтесь расслабиться, прогуляйтесь и освободите разум от усталости ежедневной работой. Отойдите от технологий, просто познайте самое сокровенное и позвольте ему направлять вас. Часто нам приходится принимать поистине трансцендентные решения. Таким образом, развитие интуиции становится упражнением, которое дает нам огромную пользу, когда мы сталкиваемся с подобными решениями. Вы готовы к этому?
Собирать эмоции. Представьте, что ваш разум наполняется капля за каплей, как в стеклянную бутылку ... Капание продолжается, и, наконец, вода переливается через край. Если вы где-то это видели, накапливание эмоций вам не будет совсем чуждо. Вы наверняка сталкивались с понятиями стресса или депрессии. Итак, что такое стресс? Что такое депрессия? Мы должны точно знать, что нас наполняет, чтобы мы могли эффективно избавиться от этого непосильного бремени.. Что такое эмоциональное накопление? Когда мы чувствуем себя истощенными и умственно наполненными, нам нужно остановиться. Как будто мы несем в голове большой сверток. Это беспокойство и отсутствие ясности ума ясно показывают, что у нас накопилось много эмоций и сомнений, от которых мы не можем отказаться.. Также прочтите эту статью: Негативные эмоции - встретите их лицом к лицу и приручите их! Однако, чтобы восстановить разум, мы должны отпустить их. Только тогда мы восстановим равновесие и выздоровеем. После месяцев ответственности и беспокойства отпуск - идеальное время, чтобы отключиться от всего этого. Однако мы начинаем понимать, что что-то мешает нам отключиться. Это неопровержимое доказательство того, что накапливающиеся эмоции настигли нас.. В этой ситуации необходимо тщательно понимать, что накопление эмоций - это проблема не только нашего ума. Это касается и нашего тела. Также прочтите статью по теме: Эмоциональная зависимость - страдаете ли вы от нее?? Стресс проявляется в виде накопления, как умственного, так и переутомления и недостатка физической энергии.. Также важно знать, что накопление эмоций - это проблема не только для взрослых. В моем офисе я вижу пациентов в возрасте 40 лет, а также детей в возрасте 10 лет. Интересно, что независимо от возраста в обеих группах наблюдается схожий тип тревожности.. Для обеих возрастных групп решение проблемы также похоже. Им нужно перестать накапливать эмоции, найти проблему и вернуться к ней.. Также прочтите эту статью: «Эмоциональный интеллект - что это такое?» Откройте для себя значение эмоций Накопление эмоций и ограниченность разума Если нас спросят, почему мы воспринимаем наш разум как стеклянную бутылку, которая постоянно наполняется, возникает логичный вопрос. А именно, есть ли у этого накопления эмоций пределы?? Также прочтите эту статью: Эмоциональные раны - не позволяйте этому изменить вас Для некоторых людей таким ограничением было бы заблокировать бутылку пробкой. Однако подобный контроль над проблемой не избавит нас от стресса. Напротив, проблема задушит нас, а символическая бутылка взорвется из-за нехватки свободного места.. У нас не так много умов, чтобы наполнять их, как множество бутылок. Более того, такие накапливающиеся эмоции фактически бесполезны. Почему это постоянное накопление должно служить? Мои пациенты отвечают: «Не знаю, но мне это надоело». Накопление эмоций - виды переполнения Мы можем чувствовать себя полностью переполненными эмоциями по разным причинам. Некоторые из них: Также прочтите эту статью: Эмоциональная боль - четыре способа ее облегчить Насыщенность, меняющая настроение. Вид, который перегружает наше тело: мышцы, суставы и другие органы.. Переполнение, которое приводит к психическому срыву, мешает вам ясно мыслить и действовать под влиянием рациональных мыслей. Таким образом, наши физические и когнитивные способности ухудшаются, когда мы переполняемся эмоциями. Пора найти подходящий выход. Расслабление ума и снятие эмоционального бремени Решение проблемы накопления эмоций - позволить им найти выход. Это не имеет ничего общего с каким-либо типом осуществляемого контроля. Речь идет о том, чтобы постепенно избавиться от этого непосильного бремени и получить мотивацию выполнять свою работу и поддерживать хорошие отношения с другими.. Также прочтите статью по теме: Расслабление и его важность для повышения производительности. Эти востребованные пути избавления от накопившихся эмоций напоминают пузыри в газированной воде. Крошечные порывы, которые постепенно избавляют нас от стресса. Отличный способ добиться этого - посмеяться с теми, кто разделяет наше чувство юмора.. Еще один способ избавиться от накопившихся эмоций - это регулярно заниматься спортом. Бег, ходьба, плавание, а также, в случае детей, игра в футбол, катание на коньках или любая другая физическая активность, которую родители не навязывают им.. Чтобы противостоять накоплению эмоций, позвольте нам заниматься физическими упражнениями, которые нам нравятся, и мы будем чувствовать себя лучше. Компания друзей или членов семьи во время общей трапезы также способствует расслаблению. Для того чтобы мы чувствовали себя нужными и ценными, необходимо создавать хорошие психические условия в семье.. Также прочтите соответствующую статью: Активность порождает активность Эффективное общение Во время эмоциональной перегрузки мы часто чувствуем себя уязвимыми и одинокими. Когда мы смотрим на причины этой проблемы, мы видим, что существует сильное социальное давление с целью владения большим количеством материальных благ или, в случае детей, с целью получения лучших оценок.. Также читайте аналогичную статью: Одиночество - это тоже отношения с пустым человеком Однако в конкурентном обществе наше основное внимание должно быть сосредоточено на эмоциональном состоянии и поддержании здорового общения с другими. Такие занятия, а также чувство принадлежности к группе помогают бороться с накоплением эмоций.. Еще один важный фактор для нашего здоровья - избегать стрессов. Это помогает снизить риск многих заболеваний, а также помогает вести более счастливую жизнь..
За окном серо, только желтые листья, по понемногу опадая, окрашивают серую землю хоть в какие-то цвета. На этой ноте задумываешься, как поднять себе настроение...
Мне больше всего помогают с эти сериальчики и фильмы. Могу посоветовать легкий классический фильм с Одри Хепберн "Как украсть миллион", весьма поднимающий настроение фильм, легкий, комедийный, стоит просмотра.
Из сериалов, последним просмотрел Леденящие душу приключения Сабрины chilling-adventures-of-sabrina.ru
Забавный не напряжный сериал, который покажет мир ведьм и колдунов в другом свете, главная актриса Кирнан Шипка отлично справилась со своей ролью.
Еще один легкий сериал на вечер Эмили в Париже
Миленький сериальчик про девушку из США и ее новую жизнь в Париже. Сериал вызвал у зрителей много вопросов. Чаще всего его обвиняли в том, что в нем слишком много неправдоподобных стереотипов о французах и их привычках. Несмотря на это, на самом то деле это комедия, многое преувеличено, но почти все эти вещи действительно присутствуют в той или иной степени во Франции.
Создатели казино play fortuna решили создать дизайн, не похожий ни на один другой. Есть причина, по которой немногие другие казино пытались совместить действия казино с фэнтезийной игрой — это очень сложно сделать хорошо. Вход в этот заманчивый мир, наполненный качественной графикой и персонажами из видеоигры, может сначала показаться ошеломляющим, но после ознакомления с интерфейсом вы обнаружите, что все там есть — все те же игры казино, которые вы знаете и любите играть, все отличные бонусы и прогрессивные джекпоты, а также та же безопасность, которую вы найдете во всех лучших онлайн‑казино. Единственная разница в том, что вы погрузитесь в фантастическое приключение, которое будет волновать и развлекать вас часами.
Зарегистрироваться можно быстро и просто, и вы получите 10 бонусных вращений в любом количестве различных игр. Хотя сайт не предлагает столько вариантов, когда речь идет о методах внесения наличных, он предлагает все основные, и вы можете получить свои деньги быстро и безопасно. Если вы используете электронный кошелек, вывести деньги можно в течение 24 часов.
Адмирал работает на программном обеспечении от Playtech, провайдера, на которого онлайн‑казино по всему миру полагаются благодаря большому разнообразию игр, передовым технологиям и выдающейся производительности. Если вас вообще беспокоит то, что, поскольку адмирал казино онлайн не новое, его программное обеспечение и игры обновленные.
Программное обеспечение постоянно обновляется, а также добавляются новые игры, поэтому вы можете испытать ту же превосходную графику, качество звука и анимацию, которые вы найдете в новейших казино. Но с Адмирал вы также получаете очень важное преимущество — это надежный бренд с первоклассной репутацией и многолетним опытом.
Самая распространенная роль символа Рождества - ель обыкновенная. Между тем, стоит знать, что, помимо хорошо известных хвойных пород, существует ряд крайне оригинальных, но менее популярных пород. Итак, пойдем в садовый центр или в питомник, чтобы выбрать удивительную альтернативу елке в традиционном понимании. Необычные, часто карликовые и медленнорастущие деревья, выращенные в горшках, можно использовать для украшения интерьера, а после Рождества можно посадить для этой цели белую ель, представленную в многочисленных разновидностях, растущих в форме красиво окрашенных шишек: 'Conica' и 'Compacta' ( зеленый), «Alberta Blue» и «Sander's Blue» (синий), «Daisy's White» или «Rainbow's End» (кремово-золотистый нарост). Эти растения остаются красивыми даже без подкормки, потому что по окончании роста хвоя, окружающая бутоны на кончиках побегов, остается более яркой, создавая эффект тонких звездочек, разбросанных по поверхности куста. Аналогичный эффект, но гораздо более четкий, с более крупными серебристыми звездами на зеленом фоне, можно наблюдать у сербской ели «Каменц». Не менее интересный сорт «Нана» радует исключительно правильным расположением веточек и двуцветной окраской. Поклонникам сочной зелени новогодних елок может понравиться ель обыкновенная Will's Zwerg. Общность указанных елей по отношению к ели европейской, а также интересная окраска хвои - от серо-зеленой, через серебристую до более интенсивной окраски хвои, имеют размноженные и пересаженные сорта. «Эдит» - это правильная колбочка с очень синими, почти синими иглами. «Толстый Альберт» немного шире и компактнее. «Iseli Fastigiate» - серебристый шест, который занимает мало места в саду. 'Maigold' имеет менее регулярный рост, но весной дает фантастический золотой рост. Осенью его хвоя, как и у сорта «Ян Бычковский», кажется слегка присыпанной живым или искусственным зерном? Сосна Рождественская елка Сосны по-прежнему недооцениваются. Боснийская сосна Compact Gem - одна из самых красивых. Растет медленно и прекрасно служит садовой елкой. Короткие побеги, густо окруженные отчетливо зелеными иголками, компактный габитус, черные шишки - просто повесь огоньки и .. . елка готова. Сосна черная «Нана» имеет похожий характер роста. Сорта с двухцветной или желтой хвоей - садовая редкость. Сосна дюнная 'Главный Жозеф' на протяжении всего вегетационного периода ничем особенным не выделяется, но осенью претерпевает удивительное преображение и приобретает золотистый цвет. У горной сосны «Хамелеон» окрашены только кончики иголок, но она постоянная. Но самым необычным является сосна восточная белая «Луи». Когда мы видим это впервые, трудно удержаться от впечатления, что ... это ненастоящее, хотя в данном случае это комплимент..
В связи с "самозаточением" у нас и карантином в других странах путешествия сейчас в режиме сна. А доступные маршруты, кроме тревел-блогов, сейчас можно найти в кино и сериалах. И вот я вспомнил, что в марте, накануне старта нового сезона сериала "Гранд", по приглашению канала "Супер" я побывал на пресс-завтраке, который проходил в павильоне, где снимались почти все сцены тв-шоу.
Если вы вдруг не смотрели первые два сезона, то это не критично! Безусловно будет интереснее следить за развитием событий, зная всех героев и предысторию, но это не обязательно, ведь в третьем сезоне отель переезжает за город, и начинается новая история. Я по сути хотел рассказать о своих впечатлениях от пребывания на съёмочной площадке, так что сюжет вам детально пересказывать не буду, да и не смогу). Ведь, оказавшись внутри павильона, я подумал, что первая же локация отсылает нас к фильму "Приключения электроника", а в частности мотоциклу Урри, но, сверив карточки, я понял, что заблуждаюсь, и какой нафиг "электроник" в 2020 году на съёмочной площадке?!
Декорация из сериала "Гранд"
Из гаража я попал в коридор, который декорирован натуральными слэбами (спилами дерева), прекрасно сочетающимися с полом под мрамор. Справа и слева находились двери в номера, прачечную и другие помещения, но к ним вернёмся позже, начнём экскурсию с парадного входа.
Поражает размах и качество, с которым выполнен интерьер. Причиной моего гиперболизированного впечатления стали заведомо неверные ожидания, что все будет картонным и ненатуральным. В лобби находится стойка регистрации, лифт, бар, множество диванчиков и очаг, труба которого устремляется высоко к потолку. Пространство внутри планировали таким образом, чтобы все оконные проёмы и входная группа совпадали с их расположением в оригинальном здании, рядом с которым проходили все "уличные" съёмки.
Очаг в лобби
С другой стороны бара находится зона со столиками, камином и красивым водопадом по всей высоте стены. Здесь происходило общение со съемочной командой и актёрами. Рассказали об изменениях в новом сезоне сериала, как делали интерьер и чем вдохновлялись, а также представили новых героев.
Часть актерского состава и съемочной группы
Весь антураж воплощен дизайнером по задумке режиссёра Дмитрия Грибанова, нам удалось посетить одно из самых любимых его помещений, к которым он приложил руку. Увидев мой восторг, Дмитрий сразу успокоил, сказав, что настоящего вина там нет Рассказал, как обучал нового героя ремеслу сомелье и протестировал возможности моего обоняния.
После заглянули в прачечную, кабинет управляющего и люксовый номер, включающий в себя гостиную, спальню и бомбезную ванную, которая подарила мне визуальное наслаждение. Галька, мох - такое ощущение, что и правда находишься где-то за городом с полным погружением в природу! Фотки из номера есть, а вот из прачечной и кабинета только видео, поэтому постараюсь добавить его позже отдельным постом.
Ванна стоит прямо на гальке
Без преувеличения интерьер получился достойным и полностью отвечает параметрам эко-отеля! Приятно видеть, с какой точностью и вниманием к деталям создаются декорации! Благодаря такой кропотливой работе и создаётся впечатление, будто сериал снимали в действующем отеле, а не в павильоне. В связи с карантином, "Гранд" один из немногих отелей, где мы сможем побывать в ближайшее время Надеюсь, вирус уйдёт, рубль поправится, и все мы сможем продолжить "Совершать Открытия". А в комментариях предлагаю вспомнить названия других кино-отелей или названия фильмов, в которых фигурирует эта локация.
1. Первый супергеройский фильм ужасов.
Это можно было понять ещё по далекому первому трейлеру, так же не исключена вероятность, что изначально фильм задумывался под рейтингом R (18+).
Вся обстановка, тон, переходы и цветовая гамма говорит нам о действительно страшном фильме. А добавив сюда демонических монстров и мистическую лечебницу мы получим полноценный хоррор.
В своё время, лица причастные к созданию картины сравнивали её с фильмом "Сияние" Стенли Кубрика, главные герои так же окажутся в замкнутом пространстве, один на один с его ужасом, от которого не сбежать.
Конечно, Disney не позволит выпускать полноценный фильм ужасов от своего имени, но большая часть режиссерских ходов останется не изменой. Ведь Джон Бун сразу дал понять, что если бы Дисней стал вставлять палки в колёса картины, то он бы мгновенно покинул проект.
2. Нестандартный сюжет.
Наверно самый большой плюс этого фильма, это неопределённость его сюжета.
К примеру в фильм "Человек-Паук: Вдали от дома", я думаю, все были уверены на 1000%, что антагонистом фильма выступит Мистерио, хотя в трейлерах из него строили хорошего парня.
А вот в Новых Мутантах всё не так просто.
Мы и сейчас толком не знаем о злодеях картины, а что касается повествования, тут можно выдвинуть гору правдоподобных теорий. Фильм сам по себе является загадкой и это действительно интересно !
В добавок можно выделить ещё одну интересную деталь.
Команда Новых Мутантов не будет спасать "весь мир", как показывается в большинстве супергеройских фильмов, нет они постараются спасти только себя.
Эти герои с трудом спасают свои жизни, эти герои пока не способны помочь другим. И это раскроет их с совершенно новой стороны, которую раньше нам не доводилось видеть в фильмах о Людях Икс.
3. Новое понятие толерантности в фильмах.
Какое чувство вызывает у вас слово "толерантность"?
Наверно негативное, некоторые вспоминаю фильмы вроде "Чёрной Пантеры" или "Капитана Марвел".
К примеру мне в голову лезут страшные образы темнокожего Профессора Икс в будущих фильмах Marvel.
Что же могу вас успокоить в Новых Мутантах этого не будет. Особенность этого фильма заключается в том, что вместо того, чтобы "перекрашивать" цвета кожи белым героям, это сделали с темнокожими персонажами комиксов.
Да, это первый супергеройский фильм, в котором толерантность работает в обе стороны. Персонажей печатных изданий под именами Сесилия Рейес и Санспот исполняют актёры Алисе Брага и Чарли Хитон соответственно.
Вот она друзья, справедливость, теперь свою работу официально начинает настоящая толерантность !
4. Немыслимая удача.
После покупки Disney кинокомпании 20th Fox все права на Людей Крестик вернулись в Marvel. И многие фильмы вселенной Иксов встали под вопросом. Были отменены сольные проекты Магнито и Гамбита.
А Новые Мутанты оказались в подвешенном состоянии. Ведь такой необычны и опасный по стилистики фильм, с персонажами, которые в будущем будут использованы студией Марвел, да и ещё после провала прошлых частей виде Тёмного Феникса и Апокалипсиса не выгодно выпускать в прокат.
Но картина смогла чем-то зацепить руководство Дисней и оно дало зеленый свет проекту, а это говорит не только о везучести Новых Мутантов, но и их качестве.
Прототипом главной героини мультфильма стала девушка, родившаяся в Северном Китае. На родине она известна как Хуа Мулань, что в переводе значит «цветок магнолии». Облачившись в мужские доспехи, девушка храбро сражалась с тюркскими племенами кочевников, атаковавших Поднебесную. Исследователи спорят, когда же жила Мулань. Часть склоняется, что в период династии Северная Вэй (425-445 годы нашей эры), другие — в эпоху императора Суй Ян-ди (604-617 годы).
История воительницы стала основой для китайской поэмы «Песнь о Мулань», написанной в VI веке. Ее первоначальный текст не сохранился. Поэма дошла до нас в переработке XI века в антологии «Собрание Музыкальной палаты».
В поэме старый и больной отец Мулань не мог пойти в армию. Отказ встать под знамена императора, чтобы защитить Китай от нападений гуннов, грозил серьезными обвинениями. Мулань решает пойти на службу вместо отца. С его благословления она переодевается в мужчину, покупает коня и доспехи и присоединяется к императорской армии.
Более 10 лет китайская амазонка отважно сражается с кочевниками наравне с мужчинами. За долгий срок никто не узнает тайну воительницы. После войны император предлагает ей почетную должность, но Хуа Мулань отказывается от высокой чести и возвращается домой ухаживать за престарелыми родителями.
Дома она находит старую одежду, видит в зеркале побелевшие как облако волосы, пудрится желтой цветочной пудрой. В это время ее навещают воины, с которыми она сражалась 10 лет. Соратники видят перед собой женщину, они изумлены и растеряны.
Но существовали и другие варианты истории Мулань. В период династии Суй бытовала легенда, которая изобилует гораздо большими подробностями о китайской амазонке. Жестокий и деспотичный император Ян Гуан после отказа Мулань от чинов и наград узнал, что под железными доспехами скрывается женщина. Он предлагает ей стать наложницей. В ответ на отказ деспот насилует воительницу. Ради сохранения чести девушка совершает самоубийство.
Трагичный образ китайской Жанны Д’Арк создается в период правления династии Тан (618–907 гг.). После победы над врагами император Ли Ши-минь вопреки протестам скромной девушки присваивает ей титул «генерал У-чжао». Из-за клеветы правитель Поднебесной подозревает Мулань в попытке свергнуть династию Ли. Чтобы отвести от себя обвинения в неверности, воительница рассекает себе грудь и умирает.
Совсем не похоже на дисневский хэппи-энд, когда Мулан возвращается домой с императорскими наградами и возлюбленным Ли Шангом.
Премьера полнометражного фильма «Мулан» в США запланирована на 27 марта 2020 года. Главную роль сыграет 31-летняя китайская актриса Лю Ифэй, командира Тунга - Донни Йен, императора Китая — Джет Ли. Режиссером картины выступила Ники Каро, известная публике по фильмам «Удача винодела» и «Жена смотрителя зоопарка».
Растения с декоративными цветами - самое большое украшение сада. Они составляют основу клумб, клумб, служат украшением балконов, террас, заборов, стен и элементов малой архитектуры. Одним из основных допущений при обустройстве зелени является подбор видов, чтобы композиция была как можно более декоративной - например, выберите растения с разным периодом цветения и дополните их декоративными листьями, побегами и плодами.. Вы также можете выбрать более короткий путь и сделать ставку на растения с длительным периодом цветения. Ниже перечислены виды, которые цветут не менее трех месяцев и часто выпускают цветы большую часть «садового» сезона (иногда с перерывами). Кроме того, подавляющее большинство из них легко выращивать.. 1. Гибискус сирийский (Hibiscus syriacus) - низкий кустарник, редко превышающий 2 м в высоту. У него жесткие, приподнятые побеги, покрытые трехлопастными листьями. Листья крупные, колокольчатые, многолепестковые, немного напоминающие мальву. Окраска цветков варьируется, хотя наиболее распространены разновидности, цветущие в розовом и белом цвете. Период цветения: VI, VII, VIII, IX, X. Требования и выращивание: Гибискусу необходимы солнечные, теплые, защищенные места. Предпочитает проницаемые, гумусовые, богатые питательными веществами субстраты. Он не полностью морозоустойчив. Кусты необходимо укрыть перед зимой, но в более холодных регионах Польши они могут не пережить зиму. Подкармливаем гибискус из источника, а во время засухи поливаем, так как он плохо реагирует на недостаток воды. Обрезка проводится весной. 2. Лапочка кустарниковая (Potentilla fruticosa) - обычно вырастает до 1-1,5 м. Имеет довольно регулярный рост. Арочные побеги покрыты перистыми листьями. Цветки крошечные, но многочисленные. Растут поодиночке или несколько раз на кончиках побегов. Известно, что они желтые, хотя есть вариации в других цветах. Период цветения: V, VI, VII, VIII, IX, X. Требования и выращивание: Это простое в выращивании растение. Любит солнечные места, но переносит и полутень. Хорошо переносит светлые песчаные поверхности. Устойчив к морозам, засухе и загрязнению воздуха. В засуху стоит поливать - тогда он будет цвести дольше и обильнее. Обрезку лучше проводить ежегодно, чтобы сохранить привлекательный компактный вид.. 3. Тунбергия крылатая (Thunbergia alata) - однолетник лиан, декоративный с мелкими сердцевидными листьями и оранжевыми цветками с коричневым центром. Побеги достигают 1,5-3 м длины. Требования и выращивание: Тунбергия любит места с большим количеством рассеянного света, защищенные от ветра. Предпочитает плодородные, хорошо дренированные почвы, легко нагреваются. Он чувствителен не только к морозам, но и к низким температурам. Поэтому его не стоит выводить на улицу до второй половины мая. Хорошо растет в контейнерах. Требует регулярного полива и подкормки. Его стоит вести на опорах или фермах.. фото: iVerde; leonardo1960, Алоис Грунднер / Pixabay 4. Бегония непрерывно цветущая (Begonia semperflorens) - Выращивается в Польше как однолетнее растение. Обычно достигает 15-20 см в высоту. Имеет мясистые, блестящие, яйцевидные или овальные декоративные листья. Они могут быть зеленого или красно-фиолетового цвета. Крошечные цветки чаще всего бывают белыми, красными, лососевыми и розовыми. Период цветения: V, VI, VII, VIII, IX. Требования и выращивание: Этот вид бегонии лучше всего выращивать в солнечных местах - тогда она цветет больше всего и дольше всего. Любит плодородные, перегнойные почвы со слабокислой реакцией. Мы сажаем его постоянно, когда миновала опасность заморозков, что обычно происходит со второй половины мая. Удобрять бегонии желательно несколько раз за сезон. Обрывание отцветших соцветий продлит период цветения - на их месте вырастут новые цветы. 5. Бархатцы (Calendula officinalis) - однолетнее растение, ценное в фитотерапии и косметике. Растет неравномерно - в высоту достигает от 25 до 75 см. Побеги грубо опушенные, покрытые лопатчатыми листьями, довольно хрупкие. Цветки оранжевого или желтого цвета собраны в корзины, встроенные в верхушки побегов. Период цветения: VI, VII, VIII, IX. Требования и выращивание: Лучшее место - солнечное, теплое и защищенное от ветра. Однако календула предъявляет небольшие требования к положению. А также почва. С апреля семена сеют прямо в землю. Календулу нужно поливать во время засухи, регулярно (каждые 2-3 недели) удобрять и удалять отцветшие соцветия - тогда она может цвести до заморозков.. 6. Глянцевый шалфей (Salvia splendens) - однолетнее растение, вырастает до 60 см (обычно около 30 см). Имеет кустистую форму. Листья сердцевидной формы плотно покрывают стебель. На верхушках побегов растут длинные соцветия из губных цветков. Чаще всего они красного цвета, реже встречаются сорта, цветущие белым, пурпурным или лососевым. Требования и выращивание: Шалфей предпочитает солнечные места, благодаря чему цветет обильно и долго, а также плодородную, хорошо дренированную почву, богатую питательными веществами. Постоянно рассаду пересаживают со второй половины мая. Шалфей хорошо растет в горшках или других контейнерах. Учтите, что во время засухи мы не пренебрегаем поливом! 7. Tagetes patula - Однолетнее растение, вырастает до 60 см. Имеет густую растительность и перистые листья. Цветки довольно крупные (4-6 см в диаметре), язычные. Цветки могут быть желтыми, оранжевыми и бордовыми. Период цветения: VII, VIII, IX, X. Все растение источает интенсивный аромат. Борется с патогенными почвенными нематодами. Требования и выращивание: Бархатцы любят солнечные места, но также переносят полутень. У них нет высоких требований к почве. Хорошо переносят засуху. Однако они чувствительны к низким температурам, поэтому с мая саженцы следует высаживать постоянно. Стоит подкармливать их в сезон, чтобы они обильнее цвели. Молодые саженцы можно прищипнуть, тогда они лучше разрастутся. фото: Grisélidis G, zoosnow, Phuchong Thawputchong, Bishnu Sarangi / Pixabay 8. Анютины глазки садовые (Viola wittrockiana) - невысокое двухлетнее растение, достигающее до 25 см в высоту. Из розетки мелких лопатчатых листьев рождаются большие разноцветные цветы на длинных стеблях. Это уникальное растение своим разнообразием окрасок и обилием цветов. В хороших условиях цветет долго - практически весь сезон. Период цветения: III, IV, V, VI, VII, VIII, IX, X. Требования и выращивание: У садовых анютиных глазок невысокие требования - выращивание этого вида рекомендуется начинающим садоводам. Лучше всего цветет в солнечных местах, но также хорошо себя чувствует в тени. Хорошо переносит разные типы почв. Не требует специального ухода, кроме регулярной прополки. Еще он красиво украшает цветочные горшки.. 9. Дельфиниум садовый (Delphinium x cultorum) - высокорослый многолетник, вырастающий до 200 см. Имеет пальчатые или пальчатые листья. Его пышные, плотные, гроздья соцветий, расположенные на длинных побегах соцветий, состоят из голубых, пурпурных, реже белых цветков. Требования и выращивание: Живокость будет хорошо работать на солнечных или слегка затененных местах. Его легко выращивать, но обязательно обеспечьте для него опоры. Подкармливать ее стоит регулярно в сезон. После первого цветения дельфиниум можно слегка обрезать, чтобы осенью он снова зацвел. Перед зимой сделайте еще один срез - на этот раз у основания растения.. 10. Незабудка (Myosotis palustris) - достигает 15-60 см в высоту. У него хохлатая, слегка ползучая форма и маленькие овальные листья. Цветы нельзя спутать с другими - они маленькие, синие с желтой серединкой, собраны в серпы. Дата цветения: V, VI, VII, VIII. Требования и выращивание: Незабудка нетребовательна. Хорошо переносит полутень (и даже полную тень) и влажный субстрат. Предпочитает плодородные почвы, богатые питательными веществами. Не требует специального ухода. фото: cohiro / Pixabay, Русаков / Unsplash, Etienne GONTIER / Pixabay Текст: Михал Мазик, редакторы, заглавное фото: коллаж - iVerde; Grisélidis G, Phuchong Thawputchong, Etienne GONTIER, Hans Braxmeier, Alois Grundner, cohiro / Pixabay; Алексей Русаков / Unsplash; Бишну Саранги / Pixabay
Наконец‑то стала известна точная дата выхода второго сезона сериала «Мандалорец». В официальном Твиттере «Звездных войн» сообщили, что продолжение приключений Дина Джарина зрители смогут увидеть уже 30 октября этого года на сервисе Disney+.
Напомним, что еще в апреле сообщили, что сериал продлен на третий сезон. А во втором сезоне сыграет звезда «Терминатора» Майкл Бин и появится Темуэра Моррисон из «Атаки клонов» — он сыграет Бобу Фетта, а сайт Deadline сообщил, что роль Асоки Тано досталась Розарио Доусон.
Школа - это место, полное эмоций. Учитель каждый день работает со своими эмоциями и эмоциями других людей. Он может делать это сознательно и рефлексивно или может пытаться игнорировать этот аспект жизни. Однако такое «пренебрежение» не помешает ему это сделать, взрослых людей просят вспомнить моменты из школьной жизни, в которых они действительно были вовлечены в учебу, интересовались и мотивированы, чаще всего они вспоминают ситуации, в которых основное роль сыграл понимающий, чуткий, заинтересованный учитель (исследование Дженнифер Аллен и Джонатан Коэн, 2006). Худшие воспоминания связаны с унижением, непониманием или невниманием учителя. По мнению респондентов, они стали причиной их нежелания учиться и учиться в школе в целом. Учащиеся, которые чувствуют социальную, эмоциональную или физическую опасность, не могут полноценно участвовать в учебном процессе. Как сохранить их эмоциональную безопасность? Как использовать силу эмоций, чтобы она служила ученикам, их учителям и процессу обучения? В настоящее время в научной литературе есть два способа понимания эмоционального интеллекта. Первая из них (так называемая смешанная модель) характеризуется тем, что определение ИЭ очень широкое и включает как способности, навыки, так и личностные качества. По мнению сторонников этой концепции (например, Дэниела Гоулмана или Раувена Бар-Она), эмоционально интеллектуальный человек просоциальный, независимый, устойчивый к стрессу, настойчивый, общительный, открытый и так далее. Вторая, теоретическая, линия четко очерчивает границы между интеллектуальными способностями и личностью. Его сторонники считают, что эмоциональный интеллект - это совокупность когнитивных способностей, определяющих эффективную обработку эмоциональной информации. Это не означает, что авторы, поддерживающие такую модель (называемую моделью способностей), не видят связи между личностными чертами, упомянутыми выше, и IE. Разница в том, что они считают, что эмоциональный интеллект помогает выявить определенные модели поведения или черты характера, но не должен приравниваться к ним.. Самой зрелой и всеобъемлющей теорией эмоционального интеллекта является модель Питера Саловея и Джона Майера, которая описывает его как способность, состоящую из четырех измерений. Первое измерение - восприятие и выражение эмоций - касается точной идентификации чувств. Выявление эмоций касается как нашего собственного опыта (например, определение того, вызывает ли агрессивный ученик гнев или страх), так и восприятия других людей (точное прочтение эмоциональных проявлений, например, по мимике или интонации голоса). Второй компонент теории - ассимиляция эмоций - описывает влияние чувств на мыслительные процессы и подчеркивает, как эмоции могут влиять на эффективное решение проблем, принятие решений и творчество.. Педагог с замечательно развитыми способностями в этой области знает, какие эмоции следует вызывать у учащихся, чтобы добиться определенных дидактических эффектов (например, хорошее настроение стимулирует творческое мышление, а грусть - аналитическое мышление). Третий элемент модели - понимание эмоций - включает знания об опыте, относящемся к эмоциональной сфере. Эмоционально интеллигентный человек понимает эмоциональную значимость ситуаций и человеческого поведения и знает последовательность эмоций (например, понимание того, что чувство несправедливости разозлит студента). Эмоционально разумный человек также способен эффективно изменять свои эмоции и эмоции других людей, что составляет суть четвертого элемента модели - управление эмоциями.. Зачем студенту эмоциональный интеллект? Школа - одно из важнейших мест для приобретения эмоциональной компетентности. Многие учителя, педагоги и психологи давно знают, что, когда они сосредотачиваются исключительно на успеваемости в школе и игнорируют социальные и эмоциональные потребности учащихся, их работа оказывается неэффективной. Время, которое молодые люди проводят в школе, - это сложный период развития. Подростковый возраст связан со стрессом и неуверенностью в том, справится ли он с проблемами развития: создадите ли вы удовлетворительные отношения со сверстниками или приобретете знания, необходимые во взрослой жизни. Эмоциональный интеллект может помочь эффективно решить эти и многие другие проблемы: агрессия, насилие, зависимость или социальное неприятие. Основная причина, по которой учителя и воспитатели интересуются эмоциональным интеллектом, - это тезис о том, что он существенно влияет на успеваемость в школе. Некоторые даже заявляют, что знания о себе и других, а также способность использовать их для решения проблем адаптации являются основой академического обучения. Промоутеры IE (Э. Аронсон, Д. Гоулман) подчеркивают его огромную прогностическую силу в школьном контексте. По словам Аронсона, «эмоциональный интеллект и академический интеллект отделены друг от друга, и эмоциональный интеллект лучше предсказывает успех в школе».. Лучшие оценки Во многих странах проводятся исследования влияния уровня IE на успеваемость в школе. В США была обнаружена небольшая, но значимая положительная корреляция между IE и средней оценкой учащихся. Среди учеников испанской средней школы результаты тестов на эмоциональный интеллект, собранные в начале года школы, предсказал оценки, полученные в конце года (исследование также контролировало влияние уровня общего интеллекта и влияние личности на школьные результаты). Исследование, проведенное в Австралии, показало, что дети с высокими баллами по шкалам эмоционального управления и контроля имеют более высокие оценки по математике (вероятно, эмоциональный контроль способствует концентрации на проблеме, особенно той, которая требует задействования ресурсов рабочей памяти), в то время как шкала эмоционального понимания является предиктором оценок от уроки искусства и географии. Исследование в Великобритании показало, что эмоциональный интеллект и IQ связаны с оценками по родному языку (но не по математике или естественным наукам). Также было обнаружено, что определенные аспекты ИЭ (особенно способность регулировать эмоции) больше влияют на оценки, чем познание. Однако не все исследования (хотя их определенно меньше) подтверждают тезис, сделанный вначале. Например, Кимберли Барчард (2003) в своем исследовании показала, что уровень IE не влияет на успеваемость в школе более значительно, чем личностные и когнитивные переменные. Вероятная причина противоречивых результатов исследований заключается в том, что ученые по-разному понимают эмоциональный интеллект и используют разные инструменты для его измерения.. Стоит задуматься, почему эмоциональный интеллект положительно влияет на успеваемость детей в школе. Высокий ИЭ, вероятно, связан со способностью планировать свои действия, принимать решения и мотивировать себя, что способствует успеху в школе. Социальное поведение также может быть связующим звеном между успеваемостью в школе и IE. Большие социальные компетенции Способность видеть, понимать и контролировать эмоции тесно связана с эффективностью...
На YouTube‑канале SonyPicturesRU опубликовали тизер‑трейлер нового фильма Ренаты Литвиновой под названием «Северный ветер». Лента основана на одноименном спектакле, премьера которого состоялась несколько лет назад.
Судя по ролику, действие картины разворачивается в альтернативной реальности, где продолжительное время царил великий матриархат. Согласно описанию, женщины влиятельного клана правили на территории Северных полей и жили в ожидании любви. Они были всесильны, любое их желание исполнялось. В один миг все изменилось и привычный мир превратился в хаос.
Рената Литвинова выступила режиссером, сценаристом и одним из продюсеров проекта, а также исполнила в нем главную роль. Вместе с ней в каст вошли Антон Шагин, Софья Эрнст, Галина Тюнина, Светлана Ходченкова, Никита Кукушкин, Ульяна Добровская и Максим Суханов. Музыку к фильму написала Земфира.
«Северный ветер» выйдет в прокат 26 ноября.
Отметим, в последние годы Рената Литвинова снимала короткометражные фильмы, а также стала одной из создательниц киноальманаха «Петербург. Только по любви». Предыдущая режиссерская работа Литвиновой в полном метре — фильм «Последняя сказка Риты» — вышла в 2012 году.
Западные рецензенты посмотрели российский научно‑фантастический триллер «Спутник» режиссера Егора Абраменко. Судя по отзывам, фильм произвел хорошее впечатление.
Напомним, лента «Спутник», которая вышла в российских онлайн‑кинотеатрах еще в апреле, рассказывает о космонавте, вернувшемся из полета. Во время миссии что‑то пошло не так. Ученым предстоит разбираться, кого встретил в космосе экипаж и какими последствиями для землян может обернуться эта встреча.
Рейтинг картины на Rotten Tomatoes на момент написания этой заметки составляет 92%. Критики отмечают сходство фильма с «Чужим» Ридли Скотта, хвалят его за атмосферу и высоко оценивают работу Оксаны Акиньшиной.
Bloody Disgusting
В «Спутнике» объединили фильм о монстре с красивой драмой, причем первый получился значительно удачнее. Абраменко не добился успеха в том, чтобы убрать из своего фильма влияние «Чужого», но в нем хватает того, что может заинтриговать зрителя.
The Miami Herald
Отпрыск классики Ридли Скотта, «Спутник» — продуманный и захватывающий психологический триллер с элементами фильма ужасов, опирающийся на сильную работу Оксаны Акиньшиной.
The Guardian
В высшей степени уверенная научная фантастика в декорациях 1980 годов с элементами триллера советской эпохи и ужасом в стиле «Чужого».
Variety
Клаустрофобное исследование персонажей с интересными декорациями, исправно работающими брызгами крови из фильмов категории B и множеством коридоров, освещенных красным. «Спутник» не в полной мере раскрывает сочный потенциал вызывающего паранойю периода Холодной войны. Тем не менее Абраменко удается сохранять привлекательность фильма, во многом благодаря узнаваемой атмосфере и харизматичной роли Оксаны Акиньшиной.
The Weekend Warrior
Этот фильм мог бы стать лучшим «Веномом», чем тот, что у нас уже есть.
Похоже, что 2020 год не думает останавливаться. Вчера, 12 августа, режиссер Марюс Вайсберг, известный по таким фильмам, как «8 новых свиданий» и «(Не)идеальный мужчина», заявил, что в столице стартовали съемки фильма «Прабабушка легкого поведения», приквела оригинала. Он также добавил, что съемки продлятся до середины октября. В прокат картину выпустит кинокомпания «Централ Партнершип», премьера намечена на 1 января 2021 года.
«У нас получился самый смешной сценарий всей трилогии. Проект будет сложный в производстве», — отметил режиссер. Известно, что к своей роли вернётся Александр Ревва. Вместе с ним главных героев сыграют Дмитрий Нагиев и Михаил Галустян. Сценарий к комедии напишут Саид Давдиев, Гаджи Атаев.
А вам понравились первые две части? Поделитесь своим мнением в комментариях.
Работы художника‑аниматора Майка Чиечи посвящены поп‑культурным злодеям. Сейчас он представил трейлер несуществующего мультфильма про Джейсона Вурхиза.
Ролик стилизован под анимационные сериалы из середины прошлого века, где главным героем выступает убийца из франшизы «Пятница, 13-е».
Подписаться на него можно в твиттере и инстаграме. У него там полно рисунков с отсылками к культовым фильмам ужасов.
Как можно догадаться, детям это лучше не показывать.
А еще у него есть ролик, стилизованный под заставку «Черепашек‑ниндзя» из 90-х. Вот только вместо зеленых супергероев тут монстры из ужастиков.
Джейсон Вурхиз, кстати, не только убивает людей — он еще напоминает о важности ношения маски в период коронавируса.
Мультсериал «Шоу Рена и Стимпи» возвращается спустя 25 лет — Comedy Central одобрил его новую версию, которую называют переосмыслением.
Что говорят по этому поводу:
Мы рады перепридумать культовую франшизу с новой командой и партнерами в Nickelodeon Animation Studio. «Рен и Стимпи» пополнят список анимационных сериалов для взрослых, включающих «Южный парк», «Бивиса и Батхеда„и ‚Школу клонов‘.
Оригинальный сериал вышел в 1991 году и рассказывал о похождениях чихуахуа Рена и кота Стимпи. Он шел пять сезонов, но позже был закрыт из‑за взрослых шуток и недостатка образовательного элемента.
Достаточно посмотреть отрывок, чтобы понять, в чем там было дело.
Адриа Архона, известная по боевику «Призрачная шестерка», снимется в новом сериале во вселенной «Звездных войн». Она получила роль в шоу, которое расскажет о Кассиане Андоре, разведчике Альянса из спин‑оффа «Изгой‑один: Звездные войны. Истории». Кого именно она сыграет, не уточняется.
Вместе с Архоной в сериале появятся Стеллан Скарсгард, Кайл Соллер, Алан Тьюдик, Женевьев О’Рейли, Денис Гоф и Диего Луна, который вернется к роли Андора.
Шоураннером пока что безымянного проекта назначен Тони Гилрой, один из сценаристов «Изгоя‑один». Он также напишет пилотный эпизод и снимет несколько серий.
Сериал про Кассиана Андора выйдет на Disney+. Съемки шоу временно отложены из‑за пандемии коронавируса.
Эдвард Вудворд – человек, сменивший на посту исполнительного директора «Манчестер Юнайтед» Девида Хилла в 2013 году. Именно тогда «Красные Дьяволы» в последний раз, на данный момент, сумели завоевать чемпионство в Англии. Так сложилось, что «манкунианцев» ожидал серьезный спад в этот период, но в клубе доверяли молодому, как для ответственной должности в футболе, сотруднику.
Сам Вудворд был одним из инициаторов назначения в 2018-м году главным тренером команды Оле-Гуннара Сульшера – легенды, отдавшей клубу 11 лет игровой карьеры, принеся немало побед в важных матчах. До этого норвежец работал только в «Мольде», где зарекомендовал себя неплохим тактиком, неоднократно выводя клуб в плей-офф Лиги Европы.
Руководство «МЮ» пошло на определенный риск, понимая, что сразу требовать от молодого наставника высоких результатов – нелогично. Но Сульшер с первых дней работы с основной командой «Манчестер Юнайтед» лично поднял достаточно высоко планку, и «бронза» прошлого сезона – тому подтверждение. В этом году команда еще больше прогрессирует – команда идет на лидирующей позиции, а вылет с непростой группы в Лиге Чемпионов объясняется конкретно расставленными приоритетами: сначала АПЛ, потом – все остальные турниры. Эдвард Вудворд:
- «Конечно, мы все верили в Оле, в противном случае, его б не назначали.С первых дней работы он изменил философию, которая была максимально близкой к той, что была при Сере Алексе Фергюссоне. Сульшер в бытность игроком многому научился в легендарного менеджера, и пытается использовать это в строении игры команды. Главное, он вернул веру в то, что команде по силам решать высокие задачи. Вспомните, в какой ситуации он принял команду зимой 2018-го, и где мы закончили сезон. Мы не ошиблись, и Оле чувствует поддержку руководства во всех аспектах. Даже после вылета из ЛЧ мы дали понять, что приоритет – выполнить задачу минимум в АПЛ. Как видим, на данный момент все складывается самым лучшим способом».
«Манчестер Юнайтед» продолжает сражаться на четыре фронта. Главным турниром является АПЛ, но это не значит, что в Лиге Европы, Кубке Лиги и Кубке Англии «МЮ» будет играть расслабленно. Уже в следующем сезоне будут поставлены самые высокие цели во всех турнирах, а помогут добиваться успехов трансферы, запланированные на усиление команды летом, многие из которых, по словам руководства клуба, удивят футбольную общественность.
Реальные линии и ставки на спорт в букмекерской конторе https://superbet.guru/lootbet-mirror/ LootBet.