−5
большая тёрка
Большая Тёрка / Мысли / Prokopenko / И последнее. Как вы лечитесь обычно?
Chaoss
Prokopenko, я лечусь жестоко..:)
Ограничиваю нагрузку организма теливизором и ПК.
Соблюдаю постельный режим.
Много пью. Лучше всего морсы, чаи с малинами/клюквами и пр. Лучше всего каждые полчаса по графику. Хотя можно просто чтобы рядом все время было что‑то, тогда его глотками легче изничтожать. (Ни в коем случае нельзя пить порошки типа Терафлю от симптоматического лечения. Они только создают ощущение здоровья и нужны для поддерживания себя в состоянии в «экстремальных» ситуациях — выступить на конференции, сходить поздравить шефа и т.д.)
В течение дня промываю нос теплой водой с морской солью каждые минут 30–60.
Для высвобождения дыхания носом отлично помогает Длянос или любые другие сосудосуживающие.
Горло отлично лечит Гексорал. Шикарная штука. Стоит рассасывать Стрепсилс или такие таблетки со вкусом картона и шарфиком на упаковке.
Для смягчения горла, откашливания помогает теплое молоко+масло+немного соды+мед. Неприятно, но эффективно.
А еще нужно когда оказался в постели выпить поллитра горячего морса с медом, залесть под 5 одеял, лишиться щелей в одеялах и отпотеть в течение нескольких часов. Тут главное — без халтур. Вылезешь — будут ощущения, как заново родился. :) Придется даже отклеиваться от одеяла. Но обычно такой процедуры хватает, чтоб на следующий день быть здоровым. ;)
Лучись и лучше бы не болей!
- Вся ветка1 комментарий
