уже недели две просто дикая лень что‑либо делать... понимаю, что надо, но не могу себя заставить :( кушаю как попало... в основном бутерброды и сладкое... причем кушаю часто и помногу...
XYPMA, захотел поесть, налей лучше кружку чая с печенькой (или фруктов каких‑нибудь пожуй, или орехов), и так каждый раз как захочешь поесть... но утром, днем и вечером надо обязательно есть нормальную пищу, но в небольших кол‑вах, тогда и сытой будешь и не разжиреешь :)
а ем в принципе не много,но просто очень часто..как раз таки печеньку...пряничек...яблочко...кружку молока...две...три...салатик...бутербродик...чай чай чай...
−14
