DKuznec3, ничего кроме обычной и вкусной еды! И вам того же советую! А «дэйли формула» это не более чем витаминный комплекс ;) Если хотите, я вам могу научно и достаточно подробно рассказать, как и почему может расти мышечная масса.
megakrol, Спасибо я немножко умею. Просто в наш век скоростей полноценно и вкусно питаться у меня не получается... По этому прихожу к пониманию что без дополнительных добавок даже просто в форме себя поддерживать уже не могу.
А нельзя обойтись «Макровитом» мы вот только им раньше пользовались... Я и сейчас нет‑нет да куплю для лучшей жизни)))