это не истерия, это депрессия. и это на самом деле вовсе не плохо. это шанс: человек начинает думать и искать себя, когда ему плохо. когда ему хорошо, ему это не нужно.
у тебя есть в жизни что‑нибудь, что ты любишь делать? что бы ты могла делать бесконечно, что не напрягает, от чего тебе становится хорошо?