Большая Тёрка / Мысли / Личная лента kaant /
kaant, для начала пофигистически! Вообще если так жить то будешь овощем, и все тебя будут недолюбливать,тебе на это конечно будет пофигу, но со временем поймешь что уже на тебя всем пофигу,поэтому ты должен относится к чему то пофигистически- например то что показывают по новостям,к чему то нейтрально- например сборная росии по футболу,к чему то с полной серьезностью- твоя семья,близкие,друзья. А остальному тебя жизнь научит, ведь раньше к смерти хомячка ты относился серьезно и думал как же жить то без него,а сейчас пофигу ведь будет!
kaant, Ну блин не знаю как этому учить просто нужно осознавать что чтобы не случилось фигня потому что если случилось то не исправишь вот настанет конец света что делать а ни чего потому что уже всё он случился ты упал на льду потому что скользко всё ты упал и не упасть уже не получится))) только дальнейшее на этом опыте можно исправить)))
kaant, это вопрос образа мышления и восприятия. А это, на мой взгляд, одни из самых‑самых трудноизменяемых вещей. Фактически — изменить свой образ мышления, завести привычку думать в той же ситуации по‑другому = изменить себя. Слышал о таком, что «люди не меняются»? Вот они все‑таки меняются, на мой взгляд. Но делается это настолько сложно и увенчивается успехом так редко, что многие даже думают, что «люди не меняются». Но это так, вступление...
Поменять свое мышление — обычно довольно кропотливый труд (иногда это происходит озарениями, но это если повезет). Смысл в том, что это же ты выбираешь, как тебе реагировать. При том — совершенно на любую ситуацию. Т.е. фактически тебе просто надо постоянно быть осознанным и выбирать — как реагировать в каждый конкретный момент времени на каждую ситуацию (а это сложно, если ты уже наработал привычку реагировать определенным образом за все предыдущие годы жизни). Способы сохранения осознанности разные, но они тоже все довольно кропотливы... День за днем, в каждый момент времени пытаться осознавать себя здесь и сейчас. И если вдруг обнаружил, что улетел в мыслях фиг пойми куда, уже обматерил правительство, пожаловался самому себе на свою жизнь, позлился на всех окружающих и т.д., то просто без всяких лишних эмоций снова возвращаешь себя в здесь и сейчас. Вот и весь секрет. Я так работаю над собой.
Ты вот привел пример выше про гололед, таблички на домах, еще что‑то... И ты злишься по этому поводу. Но это ведь ты выбираешь злиться. Подумай, ты можешь эту ситуацию поменять? Ты можешь сделать так, чтобы дорожки стали посыпать песком, отдалбливать везде лёд, вешать таблички — где нужно? Можешь? Если можешь — делай. А если нет, то чего бесится‑то? Ничего от этого не изменится, только лишь ты потратишь силы и энергию на свою злость, да еще испортишь себе день, а может быть и еще кому‑то невиновному, например, своим домашним, когда придешь домой и сорвешь свою злость на них. Просто образ мышления... :)
kaant, просто относись к жизни проще. Я вот уже около года пофигистка =) просто держусь за двух‑трех людей, которые держатся ха меня, в отношении друг друга — мы не пофигисты, а все остальные для нас — это так, проходящие мимо. Не взваливай чужие проблемы. Нет нормальной дороги? восприми это как квест — например, тебе нужно пробраться через 10 сугробов и 50 грязных луж в родной дом, где тебя ждет (к примеру) горячая ванна и вкусная еда). Или любимый человек. Не нравится что делается вокруг? Живи в своём собственном мире, в который другие будут заходить только как посетители, а обустройство позволяй только себе и любимому человеку. Пофигизм нужен в разумных пределах.