«Рост минус 100» — это примитивное житейское представление об идеальном весе. На самом же деле количество килограммов рассчитывается строго индивидуально. Как? Это очень просто. Если вы знаете свой рост, и у вас под рукой есть сантиметр (им пользуются портные для обмера фигуры), то вычислить свой идеальный вес не составит для вас никакого труда.