buravhik, я год ил полтора некурил а потом опять закурил, эжто была моя награда=) Почитай Алана Карра, толковые вещи пишет про курение, главное прочитать и вникнуть про что пишет воолбще должно помочь=)
buravhik, да там вся книга вокруг одной мысли что сигареты это бред и на хрен они нужны на это деньги тратить, только с доводами и примерами, думаю стоит все таки до конца прочитать книгу=))